Sesgos cognitivos en la toma de decisiones

Sesgos cognitivos en la toma de decisiones

Sesgos y su relación con la toma de decisiones en la vida diaria y en la profesional:

  • El sesgo de la ley de los pequeños números: el ejemplo pudiera ser cuándo a una persona le suceden muchas cosas negativas que piensa que ya no le puede suceder nada más como si hubiese “un cupo” a rellenar.
  • El heurístico de accesibilidad cuyo ejemplo puede ser que “si mi padre ha invertido toda la vida en un tipo de valor concreto en bolsa yo haré lo mismo y me irá igualmente bien” sin considerar que a lo mejor ese valor está en decadencia.
  • El sesgo de la sobreconfianza: “estimo que las fruterías venden mucho  y monto una frutería sin pararme a observar que hay otras cinco en mi zona”.
  • La falacia de la conjunción: “contrato a mi amigo Pepe para un trabajo, a pesar de tener un cv mediocre , pero el hecho de ser conocido hará que funcione mejor”.

Otros sesgos cognitivos que encontré:

 

Existen multitud de pensamientos negativos que tienen una utilidad y no debemos evitar, pero existen ciertas tendencias en el modo de pensar que son “repetitivas” en cada persona y generadoras de estados de ansiedad o ira incontrolable. No conducen a tomar decisiones sino a bloquearnos y encerrarnos en el círculo del miedo y/o la ira.

Algunos ejemplos de ello son:

•Filtraje: Resaltar, por sistema , el aspecto negativo de una situación en general positiva.

•Polarización: Los pensamientos en blanco y negro : todo es maravilloso u horrible.

• Sobregeneralización: Si algo es negativo “siempre lo será” , “nunca mejorará”.

•Interpretación del pensamiento: Creer que por un gesto concreto sabemos cómo piensa el otro/a.

• Anticipar constantemente catástrofes Y si…

• Personalización: Cualquier comentario que me hacen lo vivo como un ataque hacia mi persona.

• Falacia de control: Quiero controlar aspectos de la vida de otros que no están bajo mi control.

• Falacia de la justicia: Cada paso que doy me encuentro con “injusticias” y estoy permanentemente enfadado.

• Razonamiento emocional: Me influyen mucho mis estados emocionales en el modo en que valoro las cosas.

•Falacia del cambio: Me irrito en exceso porque pongo mucha energía en que el otro/ a cambie.

• Culpabilidad: Busco culpables ante los problemas.

•Deberías: Tengo un modo muy concreto de cómo creo que debería ser el mundo.

REFERENCIA :

www.psicovita.com  Artículo: ¿Por qué pienso en negativo?

Acerca de Psyqué

Mielinizado, después de todos estos años que llevo aprendiendo, por fin, aprendo a aprender.
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